チンジャオロースー

髪を切ったら「マルガリータ」と嫁にいわれた札幌の整体師
です。

ふんっ！！


さて、我が家の新メニュー「チンジャオ・ロースー」です。
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普通のチンジャオと違うところ

・油を使わない
・たけのこの代わりにジャガイモ
・肉は鶏ささみ

以上です。


次女も大満足の逸品　












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良好です

元気いっぱいの札幌の整体師です。


先週、下の娘が検査入院しました。
一年に一度の検査で、大腸カメラ、バリウム等の検査です。

結果は、狭窄や腸壁の傷みも見られずいたって良好という
ことで、先生からもおほめの言葉をいただいてきました。

これでまたチャレンジできます　






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おいしーよ

久しぶりの暑さも、心地よく感じた札幌の整体師です。


下の娘が、最近好んで食べてます。

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スモークチキンはお肉としてお料理に使い、ミートボールは
お弁当のおかずに使っているようです。

あとですね、チョコもちょこっとだけ食べてます　（笑）





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新しい味

手の甲の切り傷が気になる札幌の整体師です。

今日の夕食は我が家の新しい味です。


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「ヘルシーカルボナーラ」です。

ホワイトソースはスキムミルクベースですが、僕の舌は
その違いに大きな差は感じませんでした。

具はシーチキンとほうれん草だけ。

一味足りない感じは初回ということで愛嬌ですね。
次回以降のお楽しみとしましょう。

ふっふっふ　






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さぱー

散髪後、「短すぎたなぁ・・・」といつも思う札幌の整体師です。


今日の夕食
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ちばるの好物です。

海老フライはオーブンで焼きます。
（しそオイルをきりふきで）






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プロフィール

前田　延彦

Author:前田　延彦
札幌市北区でやさしい整体「みらくる整体院」を開院しています。
僕の家族のこと、からだで困っている方のこと、そして、楽しいこと。
いろんなことを書いていきたいなぁ。


みらくるホームページ


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