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2008.05.20 (Tue)

「肩関節周囲炎」の俗称

今日の札幌は雨 

仕事をしていると屋根に当たる雨の音が聞こ
えてきますが、その音が大好きな、札幌の
整体師です。

皆さん、40肩と50肩の違いわかりますか?

答えは、どちらも「肩関節周囲炎」の俗称で、
違いはありません。

40歳代でなったから、50歳代でなったから、
ということではないです(笑)

原因は色々あって、肩甲骨、各筋肉、鎖骨、
肩関節等の各問題が絡まりあっておこって
います。

その原因を一つ一つ解決していくことで、痛み
が和らいでいきます。

よく勘違いされている方がいて、「動かさないと
固まると思ってリハビリのつもりで動かすように
していた」ということを良く聞きます。

でもこれは逆効果です。
かえって炎症部を痛めてしまう可能性が高い
です。

日常生活では、いかに痛みの出ないように
過ごすかが鍵になります。

夜間、肩が抜けるような痛みの方は以下の
方法を試してみてください。

1.仰向けに寝て、肩が痛い方のひじの下に
  枕や座布団を二つ折りにしたものを入れる。

2.腕は肘から折り曲げて胸の上におく。
  (痛みのない箇所があるので自分にあった
   場所を探す)

これで夜間の痛みが軽減する場合があります。
もちろん対症療法ですので、痛みの根本原因は
改善されていません。

また、痛みがかえって強くなるという方はすぐに
中止してください。

いずれにせよ、専門家による施術が必要です。

40肩、50肩でお悩みの方、
みらくるにお任せください!!






40・50肩の相談受けます
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/


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