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2008.02.09 (Sat)

ヘビーに食べたいっ!!

ダイエットをしているのに今日来院された方に、「太ったんじゃない?」
と言われ、あごが落ちた札幌の整体師です。

僕は今まで大きなダイエットを2回しました。
ベスト体重は72Kgです。

1回目は82Kgまで増えたときです。
この時は夜中のインスタントラーメンが原因でした。

毎日2ヶ月くらい食べていました。
それで10Kgくらい増えました。

そのときの増えた体重は落としたんですが、禁煙したときにまた
増えました。

この時は1ヶ月で10Kg増えました。
その後1年くらいかけ体重は増え続け96Kgまで増えました。

2年ほどその体形で過ごしましたが、またダイエットをして70Kgまで
落としました。

そのときのダイエット方法は次回。

ちなみに私の身長は167Cmです。






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