少し続けてみようと

ちょっとチョコレ－トを断ってみている札幌の整体師です。


少し続けてみようと思っています　







驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました

笑顔でいこう！笑顔で帰ろう！
みらくる整体院

あきらめているその痛み、ご相談ください　
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新人には期待ですね

今年の日本ハムには期待している札幌の整体師です。



特に新人には期待ですね　










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称えたいです

昨日のサッカー・アジア杯の勝利に感動した札幌の整体師です。

南野選手のあきらめない動きを称えたいです。










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これを１２回繰り返すと

気が付くと１月も終わるなぁ・・・、と言った感じの札幌の整体師です。



これを１２回繰り返すと、もう一つ歳をとるわけね　







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感動しました

テニスの大阪なおみ選手のAO優勝にびっくり
してしまった札幌の整体師です。

録画で見たのですが、あの流れで良く勝ち切ったと思います。

感動しました！





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でも、ゆっくりしよう

今週はちょっと疲れた感じの札幌の整体師です。


やりたい事はあるのに・・・。


でも、ゆっくりしよう　







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除雪のせいですな

右ひじを痛めてしまった札幌の整体師です。


除雪のせいですな　






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雪が多いっす

本日、午後から岩見沢方面へ出張に行ってきた札幌の整体師です。


雪が多いっす　






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おいしいです

セブン・イレブンの「そば」にはまっている札幌の整体師です。


なんか、おいしいです　






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楽しいことをしよう

ちょっとお疲れ気味の札幌の整体師です。


何か楽しいことをしよう　








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疲れました

午前中のあの荒れようからの晴れたお天気は、
全く予想できなかった札幌の整体師です。


雪はねで疲れました　





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ありがとうね

昨夜は高校時代の野球部の飲み会に行ってきた札幌の整体師です。

二学年下の後輩が、高校野球の古豪チームの監督に就任するという
事で、ちょっとした激励会が催されたので行ってきました。

高校の時以来の後輩にも会い、とても楽しく過ごすことができました。

年に一度くらいはいいかもしれませんね。

幹事の市原君。
ありがとうね。



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本当にゆっくりしよう

明日のオフはのんびりしようと思っている札幌の整体師です。


本当にゆっくりしよう　








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嫌になっちゃいます

今日は2回目の雪はねを断念した札幌の整体師です。

外は猛吹雪。

嫌になっちゃいます　









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腰が重たい

歯医者に行かなければと思っている札幌の整体師です。


詰め物がとれちゃいました。


でも、腰が重たい　（笑）






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雪はね嫌なんですもの

お天気ばかり気になる札幌の整体師です。



だって、雪はね嫌なんですもの　






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お願いしたいですね

明日から大荒れのお天気という情報が気になる札幌の整体師です。


穏やかにお願いしたいですね　









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明日も寒そうです

今シーズン初めて水道の水を落とした札幌の整体師です。


えっらい寒かったですね　


明日も寒そうです　





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良い一日だった

充実した日曜日だった札幌の整体師です。


あー、良い一日だった　






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ですな

明日のオフはタイトなスケジュールの札幌の整体師です。


「オン」


ですな　





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どうやって痩せましょうか？

お正月太りをリカバリーできていない札幌の整体師です　


はてさて、どうやって痩せましょうか？






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もう少しの我慢ですね

早く排雪してくれないかなぁ・・・、と思っている札幌の整体師です。


学校が始まる前にはしてくれると思うのですが。


もう少しの我慢ですね　








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まだ、一月ですなぁ

毎日の雪はねにちょっと疲れが出てきた札幌の整体師です。


まだ、一月ですなぁ・・・　









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くっそーー

お正月で太ってしまった札幌の整体師です　


くっそーー


ってな感じです　




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筋肉痛です

昨日除雪をしなかったせいで、今朝は2倍の時間がかかった
札幌の整体師です。


筋肉痛です。



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美味しかったですけどね

正月明けの初オフをのんびり過ごした札幌の整体師です。


ラーメンの「味軒」が「ザワ軒」に変わっていました。


美味しかったですけどね　





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痛みの確認行為

朝、昼と除雪をしたものの、夕方からの大雪にギブアップした札幌の整体師です　
あとは明日にします（笑）


月一メンテでいらしていたMさん。
ふた月ほど前から腰が痛いため、間隔を狭めて通院されています。

腰に関しては全く問題ないレベルまで改善しましたが、右わき腹に
痛みが残りました。

それも数回の施術で良化したものの、少し外側にずれたところの痛みが
今週から出始めたとの事。

お話を聞いてみると、必死に「ここが痛いんです」とわき腹の外側を
つまんで訴えます。

一通りの施術後、痛みの確認をしてもらうと、最初はどこに痛みがあるか
わからない様子で色々とまさぐっています。

１０回も強くつまんだでしょうか。
「ここですね」と満足したように訴えます。

そこで僕は言いました。

「今、最初は痛みが無かったですよね。
痛みを探して強く押していくうちに痛みが出てきたのわかりますか？」

Mさんは「はっ」と気づいたようにうなずきます。
「はい、確かにそうでしたね。」

僕は「おうちでも同じことしていませんでしたか？
痛くもないのに、もう大丈夫かな？と今と同じように強く押して痛みを
探していませんでした？」と聞きました。

するとMさん「はい、確かに痛みを探していました。」と答えます。

「そうすることで筋肉が固くなり痛みが出てしまっていたんですよ。
ですからもうそういったことは一切しないでください。」とお伝えして
施術を終了しました。

Mさんの脇腹のケースは、本当に多くあります。

痛かったところが良くなっているのに確認行為（ここでは強く押す事）を
してわざわざ痛みを出して「まだ痛い」と自覚する。

これをしていると改善が一気に遅れます。

当院ではこの辺の仕組みをしっかりとお伝えして自己療法につなげて
もらいます。

皆さんもありませんか？
ある行為をしたら痛いという箇所が。

そして皆さんもしていませんか？
痛みの確認行為。

これを止めるだけで改善するケースもあるのですよ。




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多分、ぎっくり腰です

今日から仕事始めの札幌の整体師です。
本年も宜しく御願い申し上げます　m(__)m


新年早々、激しい痛みに襲われたと言って
腰を痛めた方が駆け込んできました。

70代女性のKさん。
年末に腰を痛めたそうです。

きっかけは自分の中ではおさえていませんでした。

ただ、年末の朝に、起きて動こうとした時に、一瞬「あれっ？」と
思うことがあったそうです。

その日の夜にかけて、徐々に腰が重たくなって、最後には
痛くて動けない状態までになってしまいました。

病院に行くと「多分、ぎっくり腰ですね」と言われ、注射を一本と
飲み薬をもらいました。

ところが日に日に状態が悪くなり、ほとんど動けない状態
までになってしまいました。

薬を飲むと痛みが強くなるような気がして病院に電話してみましたが、
そのまま飲み続けるように言われました。

４、５日ほどしても痛みが減ることは無く、年末に帰省していた息子さん
夫婦があまりにもひどい状態を心配して当院を紹介してくれたようです。

来院された時の状態は、来院する頃から少し痛みが引いた感じがする
との事です。

で、僕は聞きました。
「今朝は、薬飲みました？」と。

すると、飲んでいないとの返事が。

「だから今日は楽なんですよ」と僕は答えました。
それを聞いて、Kさんは「やっぱり」とうなずきます。

ちょっと詳しく説明しますね。

ぎっくり腰は今までも説明してきた通り、「弛緩性」の腰痛です。
当院では「ゆるみ腰」と言っています。

これは、インナーマッスルが緩みすぎて、腰・尻・股周辺の支える力が
落ちることによって発生します。

ですから、腰周辺には緊張を入れなければなりません。

精密には、表面上は緩ませておくようにして内面に緊張を入れていく
施術が必要です。

そうすることで腰周辺のサポート力が上がり回復していきます。

ここで薬の話に戻りますが、多分この薬は筋肉の緊張を緩める成分が
入っていると思われます。

痛みが強いと筋肉がこわばり、そのことにより痛みが増すからです。
緊張性の腰痛は黙っていても痛いので、こういった薬は有効と思われます。

ですが、ぎっくり腰には逆効果になる事のほうが多いと思います。

緩みすぎが原因で痛みが出るのに、もっと緩むようにする薬を飲むわけ
ですから、当然と言えば当然ですよね。

Kさんの場合、あと数回の施術は必要ですが問題なく回復するでしょう。

良くなったら報告しますね。





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良くしていきますよーー

ここ数年で一番のんびりしたお正月を過ごした札幌の整体師です。


さぁ、明日から頑張りましょう。


皆さん、良くしていきますよーー　（笑）






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もう一日

引き続きのんびりとしたお正月を過ごしている札幌の整体師です。


もう一日ゆっくり致します　







《年末年始の休み》
12/30（日）～1/3（木）

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