他にも問題を抱えていたのです

体重が落ちてきてちょっといい感じの札幌の整体師です。

腰痛で見えられた中学生の女の子Ｍちゃん。
座りっぱなしや立ちっぱなしの時に痛みが出ます。

来院された時は足を組むと痛みが出ました。

２０分程度の施術後はすっきりと痛みが取れました。

姿勢継続での痛みのチェックはできませんが、足を組んだ
時の痛みは全くなくなりました。

でも、Ｍちゃんは他にも問題を抱えていたのです。

それは・・・。





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お勧めのＤＶＤの一つです

海外ドラマ「刑事ナッシュ・ブリッジス」がレンタルされて
いたので早速借りてみた札幌の整体師です。

１０年以上前、テレビ東京系列で放送されていたのを見て
すっかりファンになりました。

多分、シーズン４くらいまであると思うのですが、今の
ところシーズン１がレンタルされているようです。

スタイリッシュで話の内容も面白いです。

お勧めのＤＶＤの一つです。






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しばらく続けようと思っています

最近、話題のヨーグルト「Ｒ－１」を食べている
札幌の整体です。

なんか、体調がいいです。

しばらく続けようと思っています　







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なんかとってもうまいです

眼が腫れぼったい札幌の整体師です。


先日、下の娘がチーズケーキを作ってくれました。

とってもおいしかったのですが、その中にオレオ・クッキー
が入っていて、それがまたおいしかったのです。

で、最近ちょくちょく食っています・・・オレオ。

昔はどちらかと嫌いな部類だったのですが、なんかとっても
うまいです。










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残りは

昨日は思った以上に予定をこなせなかった札幌の整体師です。


残りは今週中にやっちゃいます。






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今日は色々と

最近は、お天気に一喜一憂することが多い札幌の整体師です。



今日は色々と予定をこなしていきます。



あー、いそがし




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雪はねがなくて

今日の雨でほっと一息ついている札幌の整体師です。


雪はねがなくて大助かり　







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結構忙しかったりします

今週末はのんびりしたい札幌の整体師です。



でも、結構忙しかったりします　








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動きが機敏に

体重が落ちてきたせいか動きが機敏になってきた気がする
札幌の整体師です。



良い感じです　







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なんか・・・

本日の大雪でやっつけられている札幌の整体師です。




なんか・・・、




凄いです。







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ぼーぼーです

散髪になかなか行けない札幌の整体師です。

もう二週間くらい前から行きたかったのですが・・・。





ぼーぼーです　









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フェードアウトできるとは思うのですが

キャンドルライト用の氷をいつから作り始めようか思案中の
札幌の整体師です。


一昨日のブログでお話ししたＦさんが来院されました。

痛みは少し戻ったもののＱＯＬがぐっと上がりかなり
楽だったようです。

今日も残った部分にアプローチをかけるとすっかり楽に
なった様子。

ただし、ぶり返す危険がまだある領域にいることを伝え
終了しました。

フェードアウトできるとは思うのですが、あと数回は
いらっしゃるということですので、問題はないでしょう。






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明日から

アクティブな休日を過ごしている札幌の整体師です。


明日からがんばりましょ　






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どうやってくるでしょうか？

今週は除雪も少なく大変助かっている札幌の整体師です。

腰を痛めたと言って見えられた７０代女性のＦさん。
ストーブに灯油を入れようとして腰を痛めてしまいました。

立ったり座ったりするときが痛いそうです。

弛緩性の腰痛と考えられたので施術後に自己療法をお伝え
すると、「あら？不思議？」といってすんなりと動いてい
ます。

時間の経過とともに緩みだすので自己療法を徹底するよう
アドバイスして本日は終了。

さて、次回は２日後。
どうやってくるでしょうか？









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微妙だったのですが・・・

最近何かと物忘れが多い気がする札幌の整体師です。



まぁ、もともとその辺は微妙だったのですが・・・　







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何かないですかね？

寒さが身に染みている札幌の整体師です。


面白い海外ドラマを探しています。


何かないですかね？







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なめてかかると

今年は陸別の気温が低いようで、天気予報で見るたびに現地
の人たちは喜んでいるだろうなと思ってしまう札幌の整体師
です。

日本一寒い街を標榜している陸別を代表するお祭り「しばれ
祭り」があります。

参加型のお祭りで、一晩屋外で過ごさなければなりません。
寝る時は小さなかまくら型の氷のドームの中で寝ます。

これがかなりきつい。

冷凍庫の中で寝るよなもので、息をするたびに冷たい空気が
肺の中に入ってくるのがわかります。


僕は帯広にいた頃、３回出場したことがあります。
一年目だけかなり冷え込みマイナス３０℃まで下がりました。

２、３年目はそれほどでもなく、マイナス１５℃前後だった
と思います。

現地の人たちは寒いことが自慢なので冷え込めば冷え込む程
うれしいようです。

でも、参加させてもらう身としてはマイナス３０℃というのは、
命の危険を感じました。

僕はその時スキンヘッドだったので頭の表面が刺される感覚で
した。

もう参加することはないと思いますが、ずっと記憶に残って
いるお祭りの一つです。


今年初めて参加される方は、かなり気を引き締めて行った
方がいいと思います。

なめてかかるととんでもない目にあいますよ（笑）




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これまた楽しみです

ソチ五輪が楽しみになってきた札幌の整体師です。

時間が合えばじっくりと見たいのが「女子カーリング」
前々回の大会で見た時以来はまりました。

と言ってもナショナル大会は見る機会が少ないので、
なかなか応援できません。

ですから、４年に一度のオリンピックで応援したいと
思います。


同じくじっくりとみたいのが「男子アイスホッケー」です。

ロシアが母国開催と言うことで力が入っていると思うのです
が、そこにアメリカ、カナダがどう戦うのか？

そうそう見られない「がち」な対決が見られると思うので、
これまた楽しみです。


仕事に支障をきたさない程度にテレビ観戦しようと思います。



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今考えると

自身の成人式の時は式典に参加しなかった札幌の整体師です。


全く興味がなかったのと寝坊したから行きませんでした。


今考えると、参加しておけばよかったと思います。






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短パンも履けるように

この大雪にやっつけられそうな札幌の整体師です


昨日の続き

施術をしていくと「ん？」というところがありました。

それは、体の力みが抜けないという事と下半身が固まって
いる事です。

冷えの一番の問題は血流等の循環系が滞っていることに
あると考えています。

これだけ筋肉が固いと循環系はしっかりと働けません。

多分Ｔさんは冷えがすごくて、常に体に力が入ってしまうの
でないかと思います。

それが筋肉に癖として残り、力が抜けていない状況が続いて
いるのでしょう。

更にＴさんは寒いので体を温めようと厚着をしていました。

それが余計に体を締め付け血流を悪くしていたと考えられ
ます。

ほとんどの方が思い違いをしていて、体温を上げるために
厚着をします。

でも、厚着は防温にはなりますが冷えたものを温めること
にはなりません。

冷凍された魚をセーターでくるんでいるようなものです。

冷えた体自体を温めなくてはならないのです。

ここで考えなければならないのは、冷えた体を温めるために
はどうしたら良いかと言うことです。

簡単には暖かいお風呂に入ることでしょう。

でも、体が冷えている方はこれだけではなかなか温まった
感覚を手に入れられないようです。

というのも、入浴後にすぐ体が冷えるからです。

つまり、入浴だけではその場限りで根本的には改善はしない
という事でしょう。

では、根本的に改善するためにはどうしなければいけないので
しょうか？

まず基礎体温を上げることが考えられます。

これには当院の施術のほか食事の改善や生活習慣の改善で
可能です。
（この辺のアドバイスは当院ではさせていただきます。
ただし、食事の指導まですることはほとんどありません。）

次に考えられること、それが血流を良くすることです。
体温は血流が運んでくれます。

もちろん運動すれば細胞が活性化してそのエネルギー対価
として発熱はありますが、それ以外では体温を調整している
のは血流等の循環系によってです。

これが正常に機能していないと思われる方々が何をやっても
冷えが治らないケースが多いです。

当院ではここにアプローチをかけることで症状が改善されて
いきます。

Ｔさんもこれで良くなっていきました。



初回施術後、半分くらい良くなった気がすると言っておら
れました。

問題はこの状態をキープできるかですが、そうなるためには
生活上の注意点を守っていただかなくてはなりません。

まず、厚着をやめていただくようにしました。
その代り下半身を緩める方法をお話しし試してもらいます。

次に入浴方法です。

ぬる目のお風呂に入っていただくのですが、その際股関節を
開いてもらいます。

その他にも数点アドバイスをして初回は終了です。

そして２週間。

今まで何をしても効果がなかったのが、明らかに変わって
きたとの事。

この数日の寒い日も以前のようなきつさは全くないそう
です。

もちろん、未だ冷えは感じているものの良い時悪い時の波
があり、コントロールできている感覚があるそうです。

ですから精神的にもどうにもならないという絶望感がない
ので非常に楽です、と笑顔でお話しくださいました。

「今まで色々な物にお金を使ってきて、下着なんかも高価
なのを買っていたんだけどいったいなんだったのか・・・？」

と苦笑いを浮かべていました。

安定させるのには継続な施術が必要ですがどんどん良く
なっていきます。



今年の夏は、短パンも履けるようになるでしょう（笑）






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「ん？」というところがありました

今日の冷え込みが身に染みる札幌の整体師です。


冷え性で見えられた６０代男性のＴさん。

もう数十年来の症状で、半ばあきらめていたのですが、
藁をもすがる気持ちで当院へみえられました。

とにかくつらいとの事。

特に下半身のひえがひどく、大腿から足先までまんべん
なく冷えるそうです。

ひどくなるとしびれてくるそうで、夜もゆっくりと寝られ
ません。

夏でもスラックスの下にタイツを履き、冬になると２枚
以上履くようです。

一通りお話を聞き施術に入ります。

施術をしていくと「ん？」というところがありました。

それは・・・。





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原因が分からず

明日のお天気が気になる札幌の整体師です。


片頭痛で見えられた小学６年生の男の子Ｋ君。
病院でも原因が分からずお友達の紹介で当院へ来られました。

一年以上前から続いており、頭痛薬を手放せない状態です。

来院された時も痛みがありましたが、施術後は痛みがなく
なりました。

体も軽くなったようで表情も明るく、照れ臭そうに帰って
いきました。

翌日に来た時には痛みが出ていましたが、その辺の心得を
お話してあったので不安はないようです。

お母さんも今まで先が見えなかったのが、これで何とか
なると思ってくれたようで、お話をしていても笑顔が見ら
れます。

二回目の施術後も痛みは取れました。

そして一週間、在宅中の頭痛の波が激減し、痛みも和らぎ
ました。

薬の服用もありません。

来院時に痛みもないので、今後は施術間隔を空けていきます。
これからはＱＯＬもぐっと上がることでしょう。

Ｋ君の頭痛の原因は目から来ていると思われましたので、
全身へのアプローチのほか目周辺の筋肉の調整と頭骨の調整を
かけることで症状は改善しました。

まだ状態が安定していないので継続的な施術は必要ですが、
痛みに悩まされることはどんどん減っていきます。

ゴールは目前。

お家では私のアドバイスを守っていただき、笑顔一杯の生活を
送ってください。



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頑張って履いています

数年ぶりにジーンズをはいた札幌の整体師です。
４、５年はいていなかった気がします。


きついのが嫌だったのとサイズが合わなくなりまして・・・。


で、大きいサイズのを買ってみました。


まだ履きなれていませんが、出かける時なんか頑張って
履いています（笑）








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一緒ですよね？

雪はねがない朝はリズムが良い札幌の整体師です。


皆さんも一緒ですよね？　










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緊張性のものが多く

「きぃ」の手羽先が無性に食べたい札幌の整体師です。
もう、１０年以上食べていないですね。


年末年始で無理をされたせいか、女性の方は腰痛で
来院される方が多いです。

台所に数時間もたっていたり来客の対応に追われたりと
かなりお忙しかったようでした。

こういった場合に起きる腰痛は緊張性の場合が多く、
腰背部のほか仙腸関節周辺と股関節も緩めてあげると
楽になります。

痛みに特化した場合、その場で痛みが激減することが多い
です。

お正月に無理をして腰を痛めた方は、早く痛みから解放され
ると思いますので、ご相談ください。






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一つ一つ

今年もやるべきこと満載の札幌の整体師です。

一つ一つこなしていきます。


差し入れをいただきました。


Ｍさんからつきたてをいただきました。
年前にいただいていたのですが、とってもおいしかったです。

やはり市販のおもちとは伸びが全然違います。

以前は実家でも餅つきをしていたのですが、ここ数年は
しなくなりましたので、田舎の味が懐かしかったです。

Ｍさん、ありがとうございました　m(__)m



Ｔさんからいただきました。
お取り寄せしたものだそうです。

「先生、甘いの好きでしょ？」と僕のツボを押さえてます
的な感じで持って来てくれました（笑）

Ｔさん、ありがとうございます　m(__)m



Ｋさんからいただきました。
秋田へ帰省した時のお土産です。

稲庭うどん、とってもおいしくて娘たちも大好物です。

Ｋさん、ありがとうございます　m(__)m









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もう雪は

雪はねに飽きてきた札幌の整体師です。




もう雪はいらないなぁ・・・。








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今年こそ

新年早々全開モードの札幌の整体師です。

朝、昼と雪はねの洗礼は受けましたが、良い仕事初め
でした。

さぁ、不調を抱えているみなさん、どんどんいらして
ください。

長年抱えている不調も今年こそおさらばしましょう　






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明日からバリバリ

お仕事モードに切り替え中の札幌の整体師です。



ゆっくりと休むことができました。



明日からバリバリ参ります　







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満喫しています

昨日と打って変わって超のんびりモードの札幌の整体師です。




お正月を満喫しています　







《年末年始休業日のお知らせ》
１２月３０日午後～１月３日まで


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