うまいぞ！！北海道米

最近、白米がおいしく感じる札幌の整体師です　
ついつい食べ過ぎちゃいます　


で、最近思うのですが、北海道米って本当においしく
なりましたよね　

以前は道外のお米ばっかりだったのですが、最近の
我が家はもっぱら道産米です。

これは農家の皆さんのたゆみない努力のお陰と思い
ますが、ちょっと心配なこともあります。

それは、地球温暖化も関係しいているのではないかと・・・。

北海道の気候が暖かくなってきたため、その要因も
あるのではないでしょうか。

もしそうだとすると、おいしい道産米を食べられるのは
うれしいのですが、やはり心配になりますね。

でも、ここは素直においしい北海道米を食べられる
ことに感謝しましょう　

農家のみなさん、おいしいお米をありがとう　


って、ぼくはJAのまわし者ではありません　（*^_^*）





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笑う門には・・・

昨日より今日の方が筋肉痛の札幌の整体師です。
年かしら・・・。


昔から「笑う門には福来たる」と言いますが、やはり
人間怒っている時よりも笑っている時の方が良い事が
あるような気がします。

実際、笑いの効果が病気に与える影響に関する研究が
進み、科学的にも実証されてきているようです。

例えば・・・

・糖尿病患者を対象にした実験で、食後にお笑い
　番組を見ると血糖値が大幅に下がる

・落語を聞いたリウマチ患者からは症状を悪化させる
　ホルモンの劇的な低下、痛みの軽減

・お笑いライブを鑑賞した健康な男女を対象にした
　調査では、ガン細胞を殺すNK細胞の活性化、免疫
　力を高めるリンパ球CD4とCD8の比率の正常化
　⇒免疫異常の病気にも笑いが有効である　

以上のほか、笑うことで自律神経のバランスが安定し、
ストレスホルモンの分泌量が減少することで、高血圧や
心筋梗塞などの生活習慣病の予防にもつながるという
報告もあります。

また、大笑いすることで腹筋や横隔膜が鍛えられので
排便が楽になり、痔や便秘の改善にも役立つそうです。

笑いは人間にとってこれ以上ない万能薬のようですね。

いつも笑っていられるよう、心がけていこう！！







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せっかく良かったのに・・・2

全身筋肉痛の札幌の整体師です。


施術後・・・

ムチウチ症状は、頚椎周りの異常に緊張していた部分を
中心に触れることで痛み・ハリが軽減します。

最後に肩甲骨付近をゆるめておしまい。

痛みや重たい感じが良くなったと喜んでいました。

また、生活をしていて不便を感じているという左手も、全く
痛みが消え、「あれっ？」と一言。

不快な症状が軽減し、笑顔で帰って行きました。






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せっかく良かったのに・・・

シェービングクリームを使い始めた札幌の整体師です。


頚椎ヘルニアで来院されてる、40代男性の方。

本日来院され「今週は色々とあって、あちこち痛いです」
と第一声。


交通事故でムチウチ発症

仕事中、人とぶつかり右手首
ねんざ

さらに転倒して右手首打撲

　　

せっかく良くなっていたのに…
うう・・・　

その気持ち良くわかります。
私も残念です・・・

が、大丈夫です！
お任せください！！

しっかり良くしていきましょう。

ということで、超施術・・・






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ラグビーで・・・２

気分すっきりの札幌の整体師です。


つづき

さて・・・。

来院時に痛みはなかったのですが、お仕事の最中は
痛みがあったようです。

ある程度の時間座っていた状態から、立ち上がる時の
痛みが気になるとの事。

でも、逆にいえばその程度の痛みしか気にならなかった
ということです。

荷物を持つ時の不安感は強いようですが、それも致し方
がないでしょう。

しかーし！
2回目の施術後はいずれも解消されていました。
良かった、良かった　





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ラグビーで・・・

最近、歩くことが多い札幌の整体師です。

ラグビーの練習中に腰を痛めてしまった、40代男性の方の
お話。

スクラムの時に痛めたそうで、前屈での痛みと
座位から立位の時の痛み、初動時での痛みがあります。

歩くことはできましたが動く時の不安感もあり、ぎこちない
動きになっています。

施術後は、多少の違和感が残るだけで動作での痛みは
なくなりました　

かなり楽そうに動きます。
確認動作が早いので、注意点をお話ししました。

しっかり守っていただければいいのですが・・・。
一日置いて本日二回目。

さて・・・。









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PRです

久しぶりにやった知恵の輪にやっつけられた
札幌の整体師です。

本日はPRだけです　。





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野球による肩痛２

あまりの気温の変動に体がついていっていない
札幌の整体師です。

昨日の続き








卒業です








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野球少年の痛みの悩み、絶対的な自信あり
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野球による肩痛

1月だというのに、雨の音を聞きながらの施術は不思議な
感じがした札幌の整体師です。

肩痛でこられてた10代の野球少年。

当初は腕ををあげるだけで痛みがあり、野球をするのは
かなり厳しい状態でした。

でも、3週間後には全力で球を投げても（１５～３０球）
大丈夫な状態までに回復。

さらに１ヶ月後には何の問題もなく野球ができるようになり
ました。

前回の施術から一ヶ月たち本日来院。
問題がなければ卒業ですが・・・。





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原因は・・・

お疲れ気味の札幌の整体師です。


右肩の痛みで見えられた10代の野球少年のお話。

スローイングの時、肩をあげると痛みが走ります。
あげてしまうとその後の投球は問題なくできるとの事。

右45度で上げる時と真横に上げる時とで痛みの出る位置が
変わります。

肩周りの状態を見ると肩甲骨周辺の筋肉と二頭筋が極度に
硬くなっています。

「この2，3週間で筋トレとかかなりハードにしなかった？」
と私が聞くと、えっ？とした顔をしながら

「は、はい、強化週間でいつもよりきつく筋トレをしました」
と言います。

「原因はそれの可能性が高いですね。
完全なオーバーワークですよ。

しばらくは筋トレは控えましょうね。」

少年は「ふーん・・・」といった感じで聞いていましたが、
筋肉の緊張を取る施術の後、いずれの状態でも痛みが

出ないことが分かると、びっくりした顔で、
「え？痛くないです・・・。」
と一言。

不思議そうな顔をしています。

この一瞬がたまりません　

そうなんです。
簡単に取れちゃうんですよ。

後はその状態をキープするだけ。

これには個人差があるので一概に言えないのですが、
この少年の場合は、初日の多少の違和感が残る状態も、
2日後の来院で解消されたので次回は2週間後です。

それで問題がなければ終了です。
仮に問題があったとしてもゴールは目の前ですね。

私のアドバイスを守れば問題ないはずです。

うーん、めでたしめでたし



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順調、順調

昨日の雪ハネですっかり筋肉痛の
札幌の整体師です　


今日は次女の定期検診日でした。

今回は色々なイベントがあり、食事もかなり緩やかになって
いたんですが、おかげさまで何の問題もありませんでした　

本来であれば食事は１食なのですが、冬休み中は普通に
２～３食を食べていました　

だいぶん耐久がついてきたんでしょうか、食事の量も昔の
２倍は食べています。

でも、気を抜かないで行かなくてはと強く思っています。
この病気の大敵は「油断」ですから。

ちょっとセーブしてお腹を落ち着かせてから、また新たな
チャレンジをしようと思っています。

今年こそチョコレート＆焼き肉です　





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薬に頼らない体を作ろう

この大雪にすっかりやられてしまった札幌の整体師です。


最近、
よく眠れない、
寝てもすぐ目が覚める、
片頭痛が強い
といった症状に悩まされている方はいませんか？

そして、それらの症状を緩和するために薬を服用
している方はいませんか？

そして、出来ることなら薬は飲みたくない
と思っている方はいませんか？

そういう方は早めに当院にどうぞ！

薬に頼らない体づくり、
致します。












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あいさつ

昨日、早寝をした札幌の整体師です。

今日、お昼に外を歩いていると2，3人の中学生位の男の子
達とすれ違いました。

その中の一人の男の子が「こんにちは！！」と元気に
あいさつをしてくれました。

一瞬びっくりしましたが、私も笑顔で「こんにちは」と答え
ました。

今ではあまり見られない風景だと思います。

不審者情報が頻繁に連絡網に流れる昨今です。

知らない人に愛そう良くすることがはばかられる世の中に
なりました。

でも、やはり気持のいい挨拶は心に豊かさを与えてくれる
感じがします。

こんにちは、こんばんは、普通にかけあえる世の中になれば
いいなぁと思いました。

そして、身近なところから実践していこうと思います。







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久しぶりに・・・

髪を伸ばしてみようかと考えている札幌の整体師です。

本日、久しぶりに家族で街に出てみました。

いつもは札幌駅周辺で用事を済ますのですが、本日は
大通公園～すすきのあたりを歩きました。

ほぼ1年ぶりくらいなのですが、街の雰囲気が古臭く感じま
した。

駅周辺に慣れてしまっていたので、その差を感じたのかもしれ
ません。

でも、そういった雰囲気がまた人々を呼ぶ時も、この先あるの
でしょうね。

さびれるのではなく、「古臭さ」が持つ素敵な街に変わることを
期待しながら帰途につきました。







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あっつっつ

白髪が増えたと感じている札幌の整体師です。

突然ですが、私の髪は剛毛です。

どれだけ剛毛かというと、以前、床屋さんの指先にささって、
それを毛抜きで抜くほど剛毛です　

その時の床屋さん、よっぽど痛かったのでしょう、仕返しの
つもりだったのか、ひげを剃る前に顔にかけるタオルを、アツ
アツのまま冷ますことをしないで私の顔にかけました　　

私も「カチン」と来たので、何事もなかったかのように平然を
装いました。

でも、とっても熱く、それは痛みを感じるほどでした　

ひげを剃り終わった後、鏡を見てみるとタオルが掛かっていた
部分が赤くなっていて、ちょっとかっこ悪い顔になっています。

当然、その後その床屋さんには行っていません。

あー、くやし・・・　






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花粉症よ、さらば

歩いていて、危うく転びそうになった札幌の整体師です。

事前告知です。
2月初旬に花粉症の方をモニター募集します。

モニター期間は2週間程度を予定しており、その他詳細は
別途告知いたします。

ひどい花粉症でお悩みの方、楽しみにしていてくださいね。

あの辛い症状も、今年は「おさらば」じゃ。






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写真

ちょっとお疲れ気味の札幌の整体師です。

今日も元気な「ドン」と次女の作品「窓から見える風景～雪」
です。












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チーズケーキ３

冬の稲妻にびっくりした札幌の整体師です　


うちのクローン食はこの本を参考にしています。
今回のチーズケーキもこの本からです。


弘文堂「安心レシピでいただきます」　斎藤恵子著1,800円





<材料>
プレーンヨーグルト　砂糖　粉ゼラチン　カッテージチーズ
メレンゲ　レモン汁　アプリコットジャム





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チーズケーキ２

花の水やりに頭を悩ませている札幌の整体師です　

長女特製チーズケーキ、食べました
すごくおいしかったです

下の娘にとっては病後初のチーズケーキです。

クローン病にとって脂肪はよくありませんので、乳製品は
低脂肪のものに限られていました。

ですからチーズは避けていたのですが、比較的脂肪分の
少ないカッティングチーズを使っての挑戦です。

あす以降どうなるかといったところですが、まぁ問題ないで
しょう。

新しい食材に挑戦する時は食べた時の喜んだ顔を見られ
るのがとても楽しみです。

今回もとろけるような顔をしていました

良かった、良かった　




ところで、昨日の娘たちの会話です。


次女　「そういえば昨日、チーズケーキを食べた夢を見たさ」

長女　「そうか、そうか。
　　　　そんなに楽しみにしていたか・・・

　　　　まかせなさい！！
　　　　おいしいチーズケーキを作ったげるから」

次女　「でも、とってもまずかった・・・」

長女　「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　そんな情報いらねぇし・・・」

一気にモチベーションが下がったようでしたが、
上手にできました。　

合格




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チーズケーキ

むくみが取れてきた札幌の整体師です。


明日、長女がチーズケーキを作って
くれるそうです。

もちろん下の娘も食べられるケーキです。


どんなケーキができるのか楽しみです。






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ん？！

オフの札幌の整体師です。

今日、嫁と子供達で歌を歌っていました。


（民謡の掛け声風）
エンヤートット、エンヤーットット、エンヤートット、エンヤートット、

（水戸黄門のテーマ）
人生楽ありゃ苦ーもあるさー、

（民謡の掛け声風）
エンヤートット、エンヤーットット、エンヤートット、エンヤートット

以上、繰り返し



いっちゃってます・・・　






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歳・・・かな？

最近、夜中にトイレに起きる日が多くなってきている札幌の
整体師です。



歳かしら・・・。






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言うに事欠いて・・・

最近、手がむくんでいる札幌の整体師です　

我が家のお気に入りのＴＶマンガで「あたしんち」
というのがあります。

よくＤＶＤをレンタルしてくるのですが、この漫画の主人公の
母親が私の母とダブることがよくあります。

それは、私だけでなく嫁も子供達も感じている事です　


似ている点はいくつかあるのですが、ひとつ例をあげると、
思い浮かんだ事を良く考えないで突発的に断定的
に発言するところです。

ニュアンスが伝わればＯＫ！！　って感じですか・・・


漫画では・・・

伯父さんが入院した時の状況をお父さんに話している場面です。

「もともと心臓が悪かったんだけど、今度の入院で心臓に
ヘルスメーターを入れたんだって・・・。」

それを言うならペースメーカーだろっ！！
とみんなに突っ込まれます。


私の母の場合・・・

父が働いていた公園に飼育用にパンダがやってきました。
それを私に説明してくれています。

私　「北海道にパンダが来たの？すごいねぇ　」

母　「いや、ただのパンダじゃなくて、パンダの元祖が
　　　やって来たのさ」

私　「パンダの元祖って、何？」

母　「なんて言ったっけな～。普通のパンダじゃないんだよねー。
　　　なでたら、ちょっと怖かったんだけど・・・」


私　「良く触れたねェ・・・普通は触れないでしょ」

母　「いやぁ、かわいいもんさ。
　　　でも、爪とかとがっていて、やはり獣って感じだった
　　　ねぇ・・・。」

この辺で何となく話がかみ合わないのに気づいた私です

私　「？？？
　　　パンダって、白と黒のやつでしょ？」　

母　「いやだから違うんだって！！
　　　パンダの元祖なんだって！
　　　なんて言ったかなー・・・」

とにかく「パンダの元祖」を強調する母　


ちょっとの沈黙の後・・・




母　「アッ！！思い出した







　　　エキスパンダって言う、パンダさ」







私　「あ``？？」




それ、バネじゃん！！

しかも、「エキスパンダー」だし・・・





その後、ちょっと考えてしまいましたが、私にはピンっ
ときたのです。

母が言いたかったのは「レッサーパンダ」
だったと・・・。

その事を言うと「あー、それっ、それっ！」
といって一人で納得していました。



「あたしんち」で「ヘルスメーター」エピソードを見るたびに
この話を思い出します。



それにしても、言うに事欠いてエキスパンダとは・・・　(；一_一)







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気分爽快！！

気分爽快な札幌の整体師です　

今日の札幌は快晴でした　
雲ひとつない真っ青な空。

札幌では一年に数回しかないような、本当にきれいな空
でした　

冷え込んだこともあり空気が「ピンっ」とはって、清涼感が
増します。

日が沈んですぐの西の空は、これまたとてもきれいでした　

夕焼けではなかったのですが、コントラストが美しかった
です。

心身ともにクリーンになった気がしました　

明日も見られたらいいなぁー　





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受験勉強の疲れを取ろう！！

左上瞼の下にできたイボ（？）をはさみで切ったら、思った
以上に血が出てびっくりした札幌の整体師です。

寝違いで見えられたの10代男性のお話。



私は只今浪人中です。

センター試験まであと40日ぐらいで、最後の追い込みを
かけているこの時期に、私は寝違えて首を痛めてしまい
ました。

首の痛みは酷くて、全然横を向くことや下を向くことが
できませんでした。

もちろん、勉強をするのにも首が痛くて集中できないので
浪人生の貴重な一日を無駄にしてしまいました。

次の日、私は昨日より良くなっていることを期待していまし
たが、全然変わっていません。

これはマズイと思い、先生に助けを求めました。
その日すぐに施術してもらいました。

すると全然まわらなかった首がすぐにある程度まわるよう
になり（勉強するには何の支障もないくらい）、次の日には
痛みは9割は無くなっていました。

本当にビックリするぐらい良くなりました。
もう感動ものです！テンションあがります！

その後は快適に勉強できています。本当先生には感謝です！



肩こりと頭痛、お腹の調子が悪い（腹痛、軟便等）ということで
来院していたのですが、寝違えたということで急遽見えられま
した。

それが、上記のとおりすっかり良くなり、集中して勉強できると
喜んでくれています。

当初の目的だった肩こり・頭痛等も今では全く問題ないそうです。

受験が終わるまでは定期的に来院され、勉強疲れを解消して
万全の体調で試験に臨んでいただきます。


受験のおともに「みらくる整体」！！
効きますよ


今なら、高校生以下無料体験実施中！
試しに受けてみませんか？


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窓よ閉まれ

明日の除雪が思いやられる札幌の整体師です。

今日の朝、車で仕事に向かう時、助手席のウィンドウに
ついている雪が気になり、オープンにして雪を落としました。

ところが、窓を閉めようとすると閉まりません　

なめんなぁ！！
と思いながら、何度かチャレンジするもののだめです　

途中まで上がるのですが、そこまでいくとまた下がり出し、
結局全開になってしまいます　

朝の忙しい時間にかまっているひまもなく、仕方なく
窓を開けっ放しで走りました。

ところが、施術所の駐車場についてスイッチを再度
入れると、何事もなかったようにクローズされます　

思わずはたきたくなりました　

一体なんだったんだ？





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こいつぁ、春から・・・

除雪で筋肉痛の札幌の整体師です。

新年早々うれしいお話をいただきました　

月一メンテナンスで通われている女性の方ですが、結婚が
決まったそうです　　

「先生、私結婚が決まりました
年末に彼からプロポーズされて・・・」

と、はにかみながら照れくさそうにおっしゃいました　

「本当におめでとうございます　
新年早々そんなおめでたいニュースはこちらも嬉しく
なっちゃいますよ　」

と私が言うと、とびっきりの笑顔で
「ありがとうございます。早く先生に言おうと思っていたんですよ。」

なんて嬉しいことを言ってくれます。

なんか今年一年良いことが起こりそうです。

こいつぁー、
春から縁起がいいや！！　
テテン、テン、テン、テン！




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カモーン！！

まだまだ正月気分の札幌の整体師です。

さて、明日が仕事始めです。
今年もガンガン　　良くしていきますよーー

「困った時には”みらくる”へ」

カモーンです





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<年末年始休業のお知らせ>
12月30日午後～1月4日
お休みとさせていただきます。

スキー

正月太りの札幌の整体師です。

本日、スキーに行ってきました　

札幌市内のスキー場ですが、20数年ぶりに一人乗り用の
リフトに乗りました　

さらにリフトのことを「搬器」と看板に書いてあることで
すっかりノスタルジックな気分です　

そのスキー場が私の田舎のスキー場とコースの感じ、雰囲気が
似ていたことも懐かしさを呼びました　

とっても小さなスキー場でしたが、とってもお気に入りのスキー
場になりました。

どこのスキー場か知りたいですか？
ふっふっふ・・・、内緒です　

また行こう　



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どうした？

お正月モードの札幌の整体師です　

昨日、北海道神宮に初詣に行った時の話　

真っ赤に髪を染めた長髪の兄ちゃんが、一人で
おみくじを見て叫んでいます。

「あ``ーっ！！
今年もダメかー！！」

どうしたんでしょう？

ちなみに私は大吉でした　






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