2020年02月 / 2019.11.14 (Thu)
自己療法で改善しようと
最近、物覚えが悪くなった気がしている札幌の整体師です。
歳のせいといったレベルではない気がしています。
自己療法で改善しようと思っていますので、うまく行ったら報告しますね。
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！
笑顔で帰ろう！
みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
歳のせいといったレベルではない気がしています。
自己療法で改善しようと思っていますので、うまく行ったら報告しますね。
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！
笑顔で帰ろう！みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
スポンサーサイト
2019.06.03 (Mon)
肩こりは良くなるのですよ
移転準備で大わらわの札幌の整体師です。
昨日のつづき
抵抗力は高いが回復力が弱い人Aさんと、抵抗力は低いが回復力が高い人Bさんを
比較すると次のようになります。
Aさんはストレス耐性が強く、３００までのストレスは耐えられます。
ですが、回復力は弱く１日当たり５０しか回復できません。
Bさんはストレス耐性が弱く、５０までしか耐えられません。
ですが、回復力は強く、一日当たり１５０回復できます。
ここで、二人に一週間、仕事上の負荷（ストレス）が一日当たり
１００かかったとしましょう。
きつい仕事ととらえてください。
初日の仕事が終わって夜の状態。
Aさんは耐性が３００ありますので１００減って２００残っています。
Bさんは耐性が５０しかありませんので耐性は－５０です。
マイナスなのでこの時点でBさんは肩こりを感じていると考えます。
二日目の朝。
Aさんは回復力が５０なので、耐性が５０増えて２５０になりました。
Bさんは回復力が１５０なので、耐性は５０に戻ります。
つまり、昨夜感じていた肩こりは消えてしまったという事です。
ここで勘違いしていただきたくないのが、Bさんの回復力が１５０だから
耐性が１００に増えると考えてしまう事です。
これは間違いです。
ストレス耐性は何らかの対応をしない限り、簡単には増えていきませんので、
ここでは便宜上変わらないものとします。
ですから、Bさんの耐性は前日の朝と変わらず、MAXの５０に戻るだけです。
そして二日目の夜。
Aさんは１５０残り、Bさんは－５０。
Bさんは肩こりを感じています。
三日目の朝。
Aさんは１００、Bさんは５０。
どちらも肩こりは無し。
で、六日後の夜。
Aさんは－５０。
ここで初めて肩こりを感じます。
Bさんも－５０.。
そして一週間後の夜は、Aさんが－１００。
Bさんは変わらず－５０。
以降、Aさんはどんどん肩こりがひどくなり、Bさんは仕事終わりは肩がこるものの、
翌日には肩こりから解放されている状態が続きます。
で、皆さん突っ込みたいと思います。
「Bさん、毎日肩こってるじゃん！！」
と。
はい、そうですね。
でも、最初から言ってますよね。
「忙しかったら、肩はこるものです。」
と。
それで、これを解決する方法が二つあります。
一つは、抵抗力を高める事。
これには何らかの手立てが必要になります。
まぁ、みらくるに来ていただければ問題ありません（笑）
そして、もう一つは、ストレス（仕事の負荷）を減らす事。
これは自分ではコントロールしづらい事だと思いますが、
負担を減らすことは可能だと思います。
これらの事をしっかりとすれば、Bさんも肩こりを感じない
ようにできます。
みらくるでは患者さんに次のように言います。
「どんな健康な人でも忙しいことをすれば肩はこるのです。
ただ、健康な人は肩が凝っても、おうちに帰ってゆっくりとお風呂に入り、しっかりと
休めれば翌朝には肩こりが改善されています。
体の状態が悪いと、休もうが何をしようが肩こりは回復しません。
ですから、休めば良くなる体を作り上げることが大切なのです。」
と。
こうやって、MSTで１２年。
沢山の方々が、つらい肩こりから解放されています。
いいですか？
肩こりは良くなるのですよ
本当につらい肩こりでお悩みの方は、MSTを試してみませんか？
で、終わってしまうと、肩こり改善の宣伝になるところでした（笑）
本題はこちら。
健康とは、回復する力が強く働いている
状態の事である。
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！笑顔で帰ろう！
みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
昨日のつづき
抵抗力は高いが回復力が弱い人Aさんと、抵抗力は低いが回復力が高い人Bさんを
比較すると次のようになります。
Aさんはストレス耐性が強く、３００までのストレスは耐えられます。
ですが、回復力は弱く１日当たり５０しか回復できません。
Bさんはストレス耐性が弱く、５０までしか耐えられません。
ですが、回復力は強く、一日当たり１５０回復できます。
ここで、二人に一週間、仕事上の負荷（ストレス）が一日当たり
１００かかったとしましょう。
きつい仕事ととらえてください。
初日の仕事が終わって夜の状態。
Aさんは耐性が３００ありますので１００減って２００残っています。
Bさんは耐性が５０しかありませんので耐性は－５０です。
マイナスなのでこの時点でBさんは肩こりを感じていると考えます。
二日目の朝。
Aさんは回復力が５０なので、耐性が５０増えて２５０になりました。
Bさんは回復力が１５０なので、耐性は５０に戻ります。
つまり、昨夜感じていた肩こりは消えてしまったという事です。
ここで勘違いしていただきたくないのが、Bさんの回復力が１５０だから
耐性が１００に増えると考えてしまう事です。
これは間違いです。
ストレス耐性は何らかの対応をしない限り、簡単には増えていきませんので、
ここでは便宜上変わらないものとします。
ですから、Bさんの耐性は前日の朝と変わらず、MAXの５０に戻るだけです。
そして二日目の夜。
Aさんは１５０残り、Bさんは－５０。
Bさんは肩こりを感じています。
三日目の朝。
Aさんは１００、Bさんは５０。
どちらも肩こりは無し。
で、六日後の夜。
Aさんは－５０。
ここで初めて肩こりを感じます。
Bさんも－５０.。
そして一週間後の夜は、Aさんが－１００。
Bさんは変わらず－５０。
以降、Aさんはどんどん肩こりがひどくなり、Bさんは仕事終わりは肩がこるものの、
翌日には肩こりから解放されている状態が続きます。
で、皆さん突っ込みたいと思います。
「Bさん、毎日肩こってるじゃん！！」
と。
はい、そうですね。
でも、最初から言ってますよね。
「忙しかったら、肩はこるものです。」
と。
それで、これを解決する方法が二つあります。
一つは、抵抗力を高める事。
これには何らかの手立てが必要になります。
まぁ、みらくるに来ていただければ問題ありません（笑）
そして、もう一つは、ストレス（仕事の負荷）を減らす事。
これは自分ではコントロールしづらい事だと思いますが、
負担を減らすことは可能だと思います。
これらの事をしっかりとすれば、Bさんも肩こりを感じない
ようにできます。
みらくるでは患者さんに次のように言います。
「どんな健康な人でも忙しいことをすれば肩はこるのです。
ただ、健康な人は肩が凝っても、おうちに帰ってゆっくりとお風呂に入り、しっかりと
休めれば翌朝には肩こりが改善されています。
体の状態が悪いと、休もうが何をしようが肩こりは回復しません。
ですから、休めば良くなる体を作り上げることが大切なのです。」
と。
こうやって、MSTで１２年。
沢山の方々が、つらい肩こりから解放されています。
いいですか？
肩こりは良くなるのですよ
本当につらい肩こりでお悩みの方は、MSTを試してみませんか？
で、終わってしまうと、肩こり改善の宣伝になるところでした（笑）
本題はこちら。
健康とは、回復する力が強く働いている
状態の事である。
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！
笑顔で帰ろう！みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
2019.06.02 (Sun)
この概念が重要です
ちょっとのんびりしすぎた札幌の整体師です。
昨日のつづき。
整体院らしく、次は肩こりで例えてみましょう。
分かり易く数値化します。
悪さ加減の数値化です。
MAXが10でMINが０です。
そして、この概念が重要です。
「限界値」
これは、この数値を超えると病気が自覚できる値です。
これを５とします。
つまり、肩は凝っていてもレベルが４だと本人は肩こりを自覚できません。
限界値であるレベルが５になった時に初めて、「あー、少し肩が凝ったなぁ・・・。」
となります。
確認です。
抵抗力が強い人は、肩こりレベルが基本的には０です。
ですが、一生涯レベルが０なんて人はいないと思います。
ですから、抵抗力が強くてもこの限界値を超えれば肩が凝りだします。
限界値は先ほども言いました、同じ５です。
ここからが問題です。
抵抗力が強かったため、中々肩がこることはありませんでしたが、一旦
こりだすと中々治らず、それどころかどんどん悪くなっていく、といったケースです。
これは、抵抗力が高くても回復力が低いと起こります。
抵抗力が高いからと言って回復力が高いとは限りません。
次に、抵抗力はそうでもないが、回復力が髙い人の場合。
こういった方は、肩こりレベルが０～４であれば肩こりを感じません。
回復力が強い人は、レベルが４になっても時間の経過とともにレベルを下げる
ことができます。
つまり、肩は凝っていても０～４の範囲を動いている限りは、肩こりを実感しないで
済むのです。
たまに仕事が忙しくてレベルが７とか８になることがあったとします。
ですが、回復力が高い人は休めばよくなります。
ちょっと整理しましょう。
つづく
【移転しまーす】
１. 移転先住所 札幌市東区北１５条東１丁目1-25
PCSビル 1F－A号室
2. 移転先開業日 令和元年６月２７日 木曜日
3. 移転先電話番号 （０１１）７２２－５５２５
新住所でも引き続きよろしくお願いいたします m(__)m 
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！笑顔で帰ろう！
みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
昨日のつづき。
整体院らしく、次は肩こりで例えてみましょう。
分かり易く数値化します。
悪さ加減の数値化です。
MAXが10でMINが０です。
そして、この概念が重要です。
「限界値」
これは、この数値を超えると病気が自覚できる値です。
これを５とします。
つまり、肩は凝っていてもレベルが４だと本人は肩こりを自覚できません。
限界値であるレベルが５になった時に初めて、「あー、少し肩が凝ったなぁ・・・。」
となります。
確認です。
抵抗力が強い人は、肩こりレベルが基本的には０です。
ですが、一生涯レベルが０なんて人はいないと思います。
ですから、抵抗力が強くてもこの限界値を超えれば肩が凝りだします。
限界値は先ほども言いました、同じ５です。
ここからが問題です。
抵抗力が強かったため、中々肩がこることはありませんでしたが、一旦
こりだすと中々治らず、それどころかどんどん悪くなっていく、といったケースです。
これは、抵抗力が高くても回復力が低いと起こります。
抵抗力が高いからと言って回復力が高いとは限りません。
次に、抵抗力はそうでもないが、回復力が髙い人の場合。
こういった方は、肩こりレベルが０～４であれば肩こりを感じません。
回復力が強い人は、レベルが４になっても時間の経過とともにレベルを下げる
ことができます。
つまり、肩は凝っていても０～４の範囲を動いている限りは、肩こりを実感しないで
済むのです。
たまに仕事が忙しくてレベルが７とか８になることがあったとします。
ですが、回復力が高い人は休めばよくなります。
ちょっと整理しましょう。
つづく
【移転しまーす】１. 移転先住所 札幌市東区北１５条東１丁目1-25
PCSビル 1F－A号室
2. 移転先開業日 令和元年６月２７日 木曜日
3. 移転先電話番号 （０１１）７２２－５５２５
新住所でも引き続きよろしくお願いいたします m(__)m 
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！
笑顔で帰ろう！みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
2019.06.01 (Sat)
「健康」＝「病気にならない事」と認識していませんか？
色々と多忙な札幌の整体師です。
そんな中、先日、肩こりについてお話しした中で出てきた、「健康」について
もう少し突っ込んだお話をしたいと思います。
みらくる整体術（MST）が考える「健康」とは、
ずばり、「回復できる事」です。
皆さん、「健康」＝「病気にならない事」と認識していませんか？
風邪をひかない、おなかを壊さない、発熱しない、血圧が高くない、痛いところがない・・・ｅｔｃ、
それこそ例えを挙げればきりがありません。
もちろん、病気にならない人が健康なのは間違いありません。
ですが、そんな人はまれなんじゃないでしょうか？
病気にならないというのには、大きく分けて二つあると考えています。
一つは、抵抗力が強く、本当に病気にならない事。
もう一つは、回復力が強く、ある一定のラインを超えないため自覚
していないだけ。
この二つです。
まず、前者について。
これは、ただ単に病気にならない、というだけの事です。
風邪で例えれば、風邪をひかないだけ。
そんな人はほとんどいないですよね。
そして後者は、風邪は引くものの熱も微熱で主だった症状もそれほどではなく、
２、３日もおとなしくしていれば、いつの間にか良くなっているケースです。
これは、回復する機能が全開に働いているから起こりうる状態で、この
状態をMSTでは「健康」であると考えています。
整体院らしく、次は肩こりで例えてみましょう。
つづく
【移転しまーす】
１. 移転先住所 札幌市東区北１５条東１丁目1-25
PCSビル 1F－A号室
2. 移転先開業日 令和元年６月２７日 木曜日
3. 移転先電話番号 （０１１）７２２－５５２５
新住所でも引き続きよろしくお願いいたします m(__)m
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！笑顔で帰ろう！
みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
そんな中、先日、肩こりについてお話しした中で出てきた、「健康」について
もう少し突っ込んだお話をしたいと思います。
みらくる整体術（MST）が考える「健康」とは、
ずばり、「回復できる事」です。
皆さん、「健康」＝「病気にならない事」と認識していませんか？
風邪をひかない、おなかを壊さない、発熱しない、血圧が高くない、痛いところがない・・・ｅｔｃ、
それこそ例えを挙げればきりがありません。
もちろん、病気にならない人が健康なのは間違いありません。
ですが、そんな人はまれなんじゃないでしょうか？
病気にならないというのには、大きく分けて二つあると考えています。
一つは、抵抗力が強く、本当に病気にならない事。
もう一つは、回復力が強く、ある一定のラインを超えないため自覚
していないだけ。
この二つです。
まず、前者について。
これは、ただ単に病気にならない、というだけの事です。
風邪で例えれば、風邪をひかないだけ。
そんな人はほとんどいないですよね。
そして後者は、風邪は引くものの熱も微熱で主だった症状もそれほどではなく、
２、３日もおとなしくしていれば、いつの間にか良くなっているケースです。
これは、回復する機能が全開に働いているから起こりうる状態で、この
状態をMSTでは「健康」であると考えています。
整体院らしく、次は肩こりで例えてみましょう。
つづく
【移転しまーす】１. 移転先住所 札幌市東区北１５条東１丁目1-25
PCSビル 1F－A号室
2. 移転先開業日 令和元年６月２７日 木曜日
3. 移転先電話番号 （０１１）７２２－５５２５
新住所でも引き続きよろしくお願いいたします m(__)m 驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！
笑顔で帰ろう！みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
2019.05.27 (Mon)
休めば回復するか否か
あまりの暑さに笑ってしまっている札幌の整体師です 
2/24（金）のブログで「肩こりは絶対に無くならない」と書きましたが、
もう少し誤解のないように書きます。
「何をしても肩がこらないようになる」という事ではないという事です。
ですから、肩こりを全く感じなくなることはありますが、無理をし続けると
肩は凝ることもあるのです。
前回の記事では、肩こりの状態を１０段階で表す（悪いのが10）と、
安定的に0～2の状態で生活できれば楽ですよね？と書きました。
仕事が忙しくて珠に6～7位になることはあっても基本的には2以下
で過ごせる、という体つくりをすることがみらくる整体術（MST）の
目指すところです。
どんな健康的な人でも無理をし続けると肩がこります。
でも、健康的な人は休めば回復するのです。
健康的な人とそうでない人との違いはここです。
休めば回復するか否か
そうすれば自分で体調をコントロールできるようになります。
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！笑顔で帰ろう！
みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
2/24（金）のブログで「肩こりは絶対に無くならない」と書きましたが、
もう少し誤解のないように書きます。
「何をしても肩がこらないようになる」という事ではないという事です。
ですから、肩こりを全く感じなくなることはありますが、無理をし続けると
肩は凝ることもあるのです。
前回の記事では、肩こりの状態を１０段階で表す（悪いのが10）と、
安定的に0～2の状態で生活できれば楽ですよね？と書きました。
仕事が忙しくて珠に6～7位になることはあっても基本的には2以下
で過ごせる、という体つくりをすることがみらくる整体術（MST）の
目指すところです。
どんな健康的な人でも無理をし続けると肩がこります。
でも、健康的な人は休めば回復するのです。
健康的な人とそうでない人との違いはここです。
休めば回復するか否か
そうすれば自分で体調をコントロールできるようになります。
驚異の改善率！！
アトピー改善プログラム導入しました
笑顔でいこう！
笑顔で帰ろう！みらくる整体院
あきらめているその痛み、ご相談ください
みらくる整体院HPはこちら
http://www.miracle-sap.com/
